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这是在FaceBook上疯传的一组图简笔画的图画的不算精细但却狠狠地击中许多人的心灵有时候第一中简单的一件小事,恰恰是使得你的人生变得更有意义的一件大事!别人总告诉你人生是
手机版 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-07-04 09:58
硬拉1倍自重量做不到,证明你需要力量训练2连续不停歇的跑2公里依然能够保持均匀的呼吸做不到证明你需要多加强心肺锻炼了3不弯曲膝盖体前屈碰脚趾做不到证明你需要多运动增强
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-07-02 20:04
班玛夺基 年龄:18 身高:175cm 体重:57kg 战绩:5战4胜3TKO 民族:藏族 团队:恩波格斗本期主人公是颜值与实力并存的“格斗王子”:班玛夺基。班玛夺
娱乐 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-07-02 16:15
1、平时不锻炼,周末狂运动平时运动量少,肌肉、肌腱相对休息比较多,如果在周末猛然增加运动量,这样很可能会造成运动损伤。这种“暴饮暴食”式的锻炼,不但健身效果不佳,反而容易出
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-27 09:23
近日,一组父子对话的漫画火爆网络。或许你曾经在手机版看过,这次如果有缘再读,或许你该仔细斟酌消化。为什么很多人闯红灯?孩子给家里做家务父母要给钱吗?越有钱就越了不起?学习真
辣妈 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-23 09:00
今天和大家分享15种花样平板支撑,让你在做平板支撑时不会感到动作单一。▼更重要的是还能通过变化的平板支撑,对身体其它部位进行锻炼,比如腿部、臀部等。具体动作如下:动作1直
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-19 09:50
背部由四块明显不同的区域组成。这里将给你如何准确轰击其中每一块的方法。背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位,它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组成。根据这一部
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-18 10:30
1▼2▼3▼4▼5▼6▼7▼8▼9▼10▼11▼12▼13▼14▼15▼16▼17▼18▼19▼20▼21▼搏击 散打 泰拳 巴柔 MMA……最具江湖情怀的专业武术搏击媒体格斗联盟网长按识别二维码 轻
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-14 10:30
本周日上午,UFN(格斗之夜)110将在新西兰第一大城市奥克兰举行。虽然格斗之夜的阵容一般,但这期还是很有些看点的,我关注的比赛有三场。首先当然是头条主赛。新西兰的民族英雄,重量
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-11 09:14
时间像无情的沙漏,不知不觉中,带走很多很多……昨天,巴西首都里约热内卢,UFC212在一种难以描述的悲壮气氛中落下帷幕。很多观众是有思想准备的,只是他们本想见证一个传奇的终点,却
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-09 18:18
是旧时代的终结,还是新时代的开始?周日上午,让我拭目以待吧!北京时间6月4日上午,UFC212将在巴西里约热内卢举行。当晚的头条主赛,是大家期待已久的羽量级冠军统一战,由现任冠军,一代
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-06-04 09:35
端午放假在家无聊?下面推荐的10部我个人认为最好的格斗电影,排名不是哪部电影的动作场面最炫酷,始终认为格斗动作只是电影的一部分,它不能凌驾于电影之上,只能是帮助诉说剧情的一
娱乐 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-30 13:52
青年拳手曲鹏在美国芝加哥展现出了自己良好的状态,仅仅用了1个回合便KO了对手Robbie Mendez,赢得了这场200磅国际排名赛的胜利。曲鹏迎来美国赛场二连胜北京时间5月27日上午,从
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-28 11:42
UFC(Ultimate Fighting Championship)是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA综合格斗赛事。中国选手征战UFC目前还不是很多,先后代表人物“草原狼”张铁泉、居马别克·吐尔
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-27 09:45
524Wed看剧被安迪的小拳拳撩到,逛微博被姚晨的搏击训练刷到……相信,很多人都在想:搏击健身为什么会成为健身界的一股潮流?本部长这就来为你解答。强烈搏击训练会让你变的百盛、
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-25 11:06
在健身房中有一些经典的训练动作,他们被称为最有效的黄金动作!并且每个动作都有它不同伟大的作用。当然这些动作也是你必须掌握的训练动作!△1卧推卧推是练上肢,特别是胸部的最
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-25 07:07
UFC中量级,巨星的摇篮,票房的保证,至少,曾经是……近日,据外媒报道,一波N折、跌宕起伏的UFC中量级冠军战,又有了新的反转,总裁白大拿同志表示,如果GSP无法在今年夏季及时出战,他将考虑
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-24 10:45
您是不是经常久坐后猛然起身闪了腰?不管睡多久还是全身没劲?如果您的身体出现这些迹象,就是身体在向您发出信号,提醒您要注意百盛了。美国《读者文摘》发表了一篇文章,总结出10道
百盛 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-23 09:16
格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-02 22:45
习武十几年一晃而过,小时候因为一个英雄梦,而英雄随着岁月已经消失了,我依旧为了这个梦在苦苦追寻。即使我很疲惫,我很艰难,但还是在坚持。可能是我内心里觉得纵使再累再苦,可是还
娱乐 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-02 12:54
我们已经知道系统的力量训练,需要系统的计划根据不同的需求,有不同的规则其中次数、组数是根据健身者不同的目标制定的那今天MAX就来教大家如何给自己制定训练的组数、次数!NO.
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-05-01 09:46
日复一日,你为了追求更强壮的体格,更好的身材,非常努力地训练,甚至把健身房当成了家。但你知道吗?要想让劲儿不白使,汗不白流,要想让所有努力的锻炼都得到回报,那你更应该了解锻炼外
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-04-24 21:06
什么是龙旗?之所以叫龙旗,是因为这个动作由李小龙发明的一种锻炼腹肌的方式。有人把这个动作形象的比喻成神龙摆尾,可以说龙旗是对李小龙腹肌的尊称。肌肉男示范龙旗的标准做法
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-04-24 08:30
在最近热映的速8中,巨石强森和杰森·斯坦森的打斗戏相当震撼人心,火爆程度丝毫不亚于飙车时刻,尤其是巨石强森,一身健壮无敌的肌肉如同人肉坦克一般强行清扫路障,简直不要太野蛮!
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-04-20 09:35
下面推荐的10部我个人认为最好的格斗电影,排名不是哪部电影的动作场面最炫酷,始终认为格斗动作只是电影的一部分,它不能凌驾于电影之上,只能是帮助诉说剧情的一种帮助元素。NO.1
娱乐 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-04-14 22:35
点击上方“ONE冠军赛ONEChampionship”可以订阅哦!霍纳里奥·巴那里奥最近焕发了生涯的第二春,在一波五连败后打出了一波三连胜。这是这位前ONE冠军赛羽量级冠军的决心造就的:
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-31 09:15
战绳,英文名:Battling Rope 。可以训练肌力、肌耐力、身体协调性,核心力量,心肺功能。▼在美国,无论是普通的减肥训练以及职业MMA拳手,都有运用战绳作为训练的一部份。▼战绳直径
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-27 08:54
(2017年3月24日–新加坡):亚洲最大体育传媒公司ONE冠军赛™刚刚宣布了一条重磅消息:ONE前轻量级世界冠军青木真也(Shinya Aoki )将对阵世界巴西柔术锦标赛和泛美锦标赛冠军加里·
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-25 12:02
在许多人眼里,撸铁健身是男人的专利,强壮的肌肉也只是男人标配。▼而女人撸铁练肌肉,总担心大腿粗、胳膊粗,甚至连跑个步也会担心粗小腿,今天的这位妹子叫 Kayli,今年28岁,她是一位
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-24 09:33
如果你曾经尝试减肥,应该都听过空腹运动更能瘦的理论:肚子空空时,身体就被迫要燃烧储藏的脂肪。所以每个想减重的人都应该早起床一个小时,在早餐前去跑步。如此,就可以让您燃烧更
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-21 11:20
爆红网络的全球第一健身女神Anllela Sagra在她ins上爆出了一个短视频瞬间刷爆健身圈原来....是求婚现场....瞬间感觉到心碎的咔咔声儿就算成了别人家的乳神看起来依然还是如
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-19 08:43
自决定健身的那一霎那就注定自己要和过去的第一一刀两断了这是常人无法理解的不归路...但是你拥有的注定会比失去的多No.1健身后家里的饭盒多了N个各种各样的健身餐和健身补
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-17 09:29
跟着奥赛选手维克多·马丁内兹一起练背▼格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-11 19:09
维克多·马丁内兹教你练肱三头肌▼格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-08 09:53
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肱二头肌专业训练视频▼格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
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体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-04 17:30
不同于UFC208的暮气沉沉、苦大仇深,UFC209早在几个月前,就吊足了全世界观众的胃口本周末,UFC209将在拉斯维加斯举行,不同于UFC208的暮气沉沉、苦大仇深,本次比赛早在几个月前,就话
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-03-02 10:19
现在开始健身的人越来越多但能坚持下来的人真的少之又少有人说:“我哪懂什么坚持!纯靠死撑!”其实健身容易放弃,不一定是你没有毅力也不一定非要苦苦死撑!很可能是你健身过程出了
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-27 08:39
每个人心中都有一个英雄梦即使不能拯救全宇宙也想要改变全世界在现实中无法实现的我们只能代入到电影里去追梦虽然不能拥有英雄的超能力但其实我们可以练就那样的身材最近,bu
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-24 21:48
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体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-17 09:38
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体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-14 16:31
北京时间明天上午,UFC208将在纽约布鲁克林举行。作为UFC开年来第一场数字正赛,UFC208却没有开门红的样子,甚至可以说诸事不顺,一波三折。 本来,大拿同志对2017年的开年大赛,并不算
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-12 08:07
很多健身爱好者最初奔进健身房的时候摸不着头脑不知道要注意哪些问题今天我们就把健身房需要注意的十项要素分享给大家No.1必要的热身活动要知道,这可不是梳一下辫子、喝杯水
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-09 08:36
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体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-02-06 14:25
方法已经交给你了,能不能练出来就靠你自己了~格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-01-15 17:38
菜鸟不要轻易尝试,打脸的滋味可不好受格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-01-06 07:42
2016年的最后一天,综合格斗界本年度的收官之作,UFC207在拉斯维加斯顺利落幕。对于两场倍受关注的冠军战,本来没什么想说的,结果和过程都不算出人意料,对于没看直播的朋友,我感觉他
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2017-01-02 07:20
据《每日邮报》报道,8岁的马歇尔-詹森曾被医生称为所见过的病情最重的孩子,他因脑膜炎被截去了四肢,但是他并不想因此拖自己后腿。马歇尔在和爸爸莫斯一起看武术时产生了兴趣,于
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2016-12-28 10:28
吃饭↓上班↓健身↓喝水↓自拍↓XXX↓睡觉↓第二天↓重复以上步骤格斗联盟网一个具有江湖情怀的格斗媒体
体育 来源:百盛娱乐亚洲第一电子 作者:百盛娱乐手机版 -2016-12-21 09:13
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